BOKSZAKLES

STARTERS  |  GEVORDERDEN

Beat the bag! Zin om lekker te zweten en even wat energie erin te gooien?
De naam zegt het al. Je werkt een volledig uur aan jezelf met verschillende oefeningen op en met de bokszak.

Tijdens de les leer je hoe je het beste kunt trainen met de bokszak, ook handig voor thuis.
Er wordt voornamelijk gewerkt aan jouw conditie en explosiviteit.
Lekkere H.I.I.T. oefeningen onder een pittige beat.
En echt echte les is bij ons anders. Zo weet je nooit wat je te wachten staat en ga je altijd voldaan naar huis.

De lessen zijn gesplitst in twee niveaus en worden iedere donderdag gegeven.

Ben je een starter?
Dan kan je je inschrijven voor de training van 19.00 uur tot 20.00 uur.
Leenhandschoenen zijn beschikbaar.

Ben je een gevorderde?
Schrijf je dan in voor de training van 20.00 uur tot 21.00 uur.

Dus champ, waar wacht je nog op? 😉

I’M GONNA BEAT THE BAG!